Александр Засс. Сильнейший человек в мире.

Продолжаю серию постов о знаменитых спортсменах, сегодня на очереди Александр Засс. Английская пресса нарекла российского богатыря сильнейшим человеком в мире, и на то были основания. Силач демонстрировал удивительные номера и трюки. Ловил 90-килограммовое ядро вылетающее из пушки, удерживал на поводу одной рукой 20 лошадей да так что они не могли сдвинуть его с места, рвал цепи и гнул подковы а также многое многое другое. При этом Засс не выделялся какими то необычными антропометрическими данными, рост его был 168 см вес не превышал 80 кг. На это он любил говорить следующее: большие мышцы еще не признак большой силы, так же как и большой живот не признак хорошего пищеварения. Главное иметь сильные сухожилия. Не имея специального образования Александр Засс разработал и успешно использовал на практике сухожильную систему тренировок, принципом которой было изометрическое или статическое напряжение. Не буду расписывать её подробно, сегодня в интернете да и не только на эту тему масса материала, желающие могут его без труда найти. Так уж сложилась судьба, что большую часть жизни Засс провел за границей. Еще в первую мировую войну он попал в плен, из которого ему удалось бежать после чего оказался в Англии. Где и прожил оставшуюся жизнь. Умер великий атлет в 1962 году, все в той же Англии